Посчитай себя сам. Обзор фитнес-браслета Jawbone UP 24

«Носимая» электроника — это настоящий тренд последних лет. Мир сходит с ума по Гугл Glass, «шлемам» и умным часам виртуальной реальности. А вот «умные» браслеты (смартбэнды) почему-то завлекают мало внимания. Но, эти устройства в конечном итоге пока выясняются самыми практичными. Мы решили исправить обстановку, изучив все преимущества и недочёты новинки — Jawbone Up 24.

Главный вопрос, который появляется у большинства пользователей при виде смартбэндов — а в самом деле ли необходимы подобные гаджеты или это легко забавная технологическая игрушка? Создатель обзора носит Jawbone Up 24 уже около месяца и постарается ответить на этот вопрос, основываясь на своем опыте.

Что он может?

Перед нами устройство, ориентированное на людей, стремящихся поддерживать здоровый образ судьбы. Браслет способен отслеживать передвижения пользователя, определять фазы сна и будить в ниболее подходящий момент вибрацией. Практически, на этом физические возможности гаджета заканчиваются. Но, смартбэнд от Jawbone — это не только «железо», но и целая софтверная экосистема, разрешающая добиться громадного контроля над своим образом судьбы.

Изначально UP 24 был лишь «яблочным» гаджетом — устройство умело работать только с iPhone и iPad и продавалось в том числе и в Apple Store. Но, с недавних пор Jawbone UP может работать еще и с Android-девайсами (вправду, к сожалению, поддерживается лишь Android 4.3 и выше, так что многие еще актуальные устройства не смогут синхронизироваться с новинкой).

В случае, если сравнивать с прошедшей версией UP 2.0 новинка отличается только присутствием беспроводной разработке Bluetooth 4.0. Более ветхую версию для синхронизации со смартфоном приходится любой раз подключать к 3,5-миллиметровому порту устройства, но работает она без подзарядки на пара дней продолжительнее. В остальном функциональность и внешний вид устройства остались неизменными. , если беспроводная синхронизация для вас не важна, возможно, имеет сущность обратить внимание на UP 2.0, благо стоит эта модель около 5 000 рублей, что приблизительно на 3 000 дешевле, чем UP 24.

Различных трекеров физической активности на рынке много, тут и Nike+ Fuelband и FitBit Force и MisfitShine. Смогут они все примерно одно да да и то же и различаются по большей части дизайном, ценой и софтом. Основная обстоятельство, по какой причине я приобрел себе для личного пользования исходя из этого UP 24, содержится в том, что продукт Jawbone один из немногих поддерживает продвинутый трекинг сна с возможностью пробуждения по будильнику в самый оптимальный момент. Также лично мне продукт показался самые красивым по дизайну.

Внешний вид

Браслет сделан из качественной медицинской резины, натянутой поверх металлического каркаса. Это достаточно сложная и хрупкая конструкция:

Устройство поставляется в двух цветах: чёрный и оранжевый. Никаких застежек на браслете нет, но он весьма надежно крепится на руку за счет своей плотности.

Но, надевать его направляться осторожно. Практически, большая часть поломок браслетов связана исходя из этого с тем, что пользователи пробуют разогнуть устройство — смартбэнд от Jawbone, к сожалению, достаточно хрупкая вещь и от продолжительного неправильного одевания-снимания может сломаться. Практически, компания помимо этого выпустила особенное видео, в котором растолковывает, как правильно надевать браслет:

Наиболее актуальна это неприятность было для Jawbone 2.0, который приходилось снимать с руки каждый день для синхронизации, но пригодится знание о том, как правильно снимать гаджет, и обладателям Up 24. , если вам лень замечать целое видео, объясним коротко. Не нужно надевать браслет через кисть, разгибая его. Это может повредить электронику. Надевайте и снимайте UP, как словно бы бы скрепку на документ. Не разгибайте концы гаджета, а раздвиньте их в стороны, по окончании чего просуньте между ними руку. Это легко.

Браслет очень комфортно сидит на руке, выполнен из качественных и приятных на ощупь материалов. Но, он довольно-таки толстый. Пока не потеплело, я иногда сталкивался с тем, что UP цепляется за рукава куртки.

Кнопка на браслете всего-лишь одна — она помещена на одном из «краев» согнутой ленты. По нажатию на нее допустимо подметить, какой режим сейчас активирован (дневной или ночной), удерживая ее допустимо скоро поменять его. Также имеется пара комбинаций нажатий, каковые разрешают скоро включить разные функции браслета, не открывая мобильное приложение. Рядом с кнопкой находятся два красных светодиода — один в виде солнышка, второй в виде луны, каковые символизируют соответственно, ночной и дневной режимы.

На втором кончике браслета находится съемная крышечка с логотипом Jawbone. Под ней скрывается 2,5-миллиметровый разъем, используемый для зарядки устройства (в прошедшей версии употреблялся 3,5-миллиметровый разъем, разрешающий подключать гаджет к смартфонам или планшетам, но в UP 24 он совместим лишь с «родным» зарядным устройством).

Практически, исходя из этого съемная крышка имеется одним из важнейших недочётов устройства. Потерять ее очень легко, а предприимчивые перекупщики реализовывают их не дешевле 1 000 рублей. За мелкую пластиковую заглушку это выглядит настоящим грабежом. Быть может, само собой очевидно, заказать недороже с Ebay, но тогда придется продолжительно ожидать доставки.

Сама по себе заглушка сидит на устройстве прочно и отвалиться не должна, но потерю в течении зарядки никто не отменял. Браслет водонепроницаемый — допустимо не тревожиться, что он выйдет из строя под дождем. Производитель обещает, что в нем допустимо помимо этого принимать душ (без оглядки на то, что я на всяких случай перед душем его снимаю). А вот плавать в бассейне или, тем более, в море в UP 24 уже не разрещаеться — гаджет защищен только от брызг, а не от погружения.

У других смарт-браслетов имеются экраны, отображающие время, а вот UP24 часами не балует. Но от одной зарядки он живет около семь дней и это при постоянной синхронизации по Bluetooth.

Опробование временем браслет проходит не слишком удачно. По прошествии месяца резина уже легко затерлась, и выглядит уже далеко не так, как на красивых картинах с сайта Jawbone, без оглядки на то, что в целом пока полностью презентабельно.

Приложение

Что именно выгодно отличает UP от соперников, так это проработанное приложение, дешёвое для iOS и Android. Вправду, на iOS программа приспособлена лишь под iPhone, на iPad необходимо будет запускать некрасивую «айфонную» версию.

Подробнее остановимся на возможностях приложения. Программа предоставляет довольно много возможностей по обобщению забранной от браслета информации, это настоящая соцсеть, посвященная здоровью. Открыв приложение, мы попадаем в необыкновенную ленту новостей. Тут на самом известный месте показано, сколько шагов пользователь прошел (и какое количество это процентов от нормы) и какое время проспал. В то время, когда цель достигнута, индикатор начинает празднично переливаться.

Ниже мы видим ленту, в которую по окончании каждой синхронизации заносятся данные о количестве шагов, о съеденной пище, о сне, настроении и втором. Не считая своих достижений, там допустимо подметить и результаты друзей, «лайкнуть» их особенными смайликами или написать комментарий. Тут же видим две иконки — одна разрешает выставить свое настроение (от «отличное» до «без сил»). Вторая ведет в меню управления едой — тут допустимо вручную заносить потребляемую пищу и видеть, как сбалансирован рацион, от каких продуктов лучше отказаться, а каких имеется побольше.

Кстати, заносить продукты в список совсем не не легко — для этого достаточно считать камерой штрихкод или выбрать из списка или начать писать наименование. Данные о пищевой ценности уже загружены, но их допустимо задать и самостоятельно. Допустимо организовать собственную пищевую библиотеку из еды, которую вы едите существенно чаще. Это разрешит наиболее скоро выбирать продукты при добавлении сведений.

Занося еду в приложение, вы наглядно начнёте видеть, сколько калорий потребили и сожгли в день. Само собой очевидно, эти цифры пара условные и неточные, но оказывают помощь сориентироваться.

Правая «шторка» открывает меню управления главными функциями будильника. Тут допустимо просмотреть, на какое время еще хватит заряда батареи, активировать режим сна, секундомер (оказывает помощь дабы засечь продолжительность физических упражнений, а по окончании занести их в список).

Тут же допустимо устанавливать будильники. Имеется два режима — «умный» и несложный. «Умный» режим будильника использует заданная временное окно (в пределах от 10 до 30 мин.), чтобы разбудить пользователя исходя из этого в стадии стремительного сна, в то время, в то время, когда просыпаться легче всего. Второй режим, соответственно, в совершенно верно заданное время.

Отметим, что будит UP 24 стабильно, но наровне с этим беззвучно. Браслет начинает вибрировать на запястье, что довольно-таки мягко, но надежно пробуждает. Это даст подниматься вовремя, не тревожа своих домашних. Вправду, чувство сперва достаточно необыкновенное.

Также вибрации браслета допустимо использовать для напоминаний. К примеру, я настроил свой UP 24 так, чтобы через раз в тридцать мин. Физического бездействия он выводил мне мелкое вибропредупреждение, чтобы я размялся. Также любой вечер в 1.40 браслет начинает сильно и продолжительно вибрировать, напоминая мне о том, что пора идти умываться, чтобы лечь спать к двум (к сожалению, я редко его слушаюсь).

Также допустимо заставить браслет напоминать о времени приема пищи, тренировке, времени приема лекарств или на любое заданное напоминание (текст «напоминалки» выводится на экране смартфона в виде push-уведомления).

Но особенно нужен был режим «Дневной сон». Не выспавшись ночью, частенько хочется прикорнуть где-нибудь ненадолго, чтобы вернуть силы. Но по окончании данной операции частенько начинаешь чувствовать себя разбитым или наоборот — засыпаешь крепче, чем думал и просыпаешь полдня. Режим «Дневной сон» дает вам ровно столько времени, сколько нужно, чтобы добрать до нормы. Наровне с этим он будит вас опять-таки в самый подходящий момент, так что, проснувшись, вы чувствуете себя бодрым.

В левой шторке скрываются возможности, свяанные с аналитикой данных. Тут допустимо наглядно на графике просмотреть особенности вашего стиля судьбы, ежедневно сравнивать свои результаты с результатами друзей по Jawbone. Это в самом деле мотивирует, например, создатель этого обзора один раз решился на вечернюю пробежку, чтобы обогнать по итогам дня журналиста из соперничающего издания. А вот с пресс-секретарем громадной русском соцсети у нас установилась какое-то нездоровое соперничество. Мы, возможно, соревновались в том, кто меньше спит (вряд ли разработчики задумывали это так).

Очень занимательна вкладка тренды — тут допустимо отыскать скрытые закономерности своей жизни. К примеру, отследить, как количество потребляемых калорий связано со временем сна, а количество шагов — со временем глубокого сна и без того позже.

Нужно подчернуть, что к приложению направляться допустимо подключить сторонние сервисы, каковые будут заносить в базу данные о вашей активности. К примеру, создатель подключил к UP программу Strava, которая заносить в ленту информацию о моих количестве и велосипедных поездках сожженых в течении них калорий. Пробежки в приложение я заношу через RunKeeper. А информацию о физических упражнениях допустимо заносить, например, через FiStar. Совместимых с браслетом и ПО от Jawbone программ много.

Но особенно направляться отметить возможность синхронизации с IFTTT, при помощи «рецептов» которой допустимо добиться еще более глубокого уровня интеграции. К примеру, у меня данные о ежедневной физической активности машинально заносятся в Evernote. Также я настроил постинг прогноза погоды в ленту Jawbone, поставил автоматическую смену настроения на «Измотан» , в случае, если я спал меньше 4 часов. Имеется и много других занимательных рецептов. , если у вас дома имеется умная домашняя техника, с браслетом и вовсе допустимо творить чудеса — к примеру, заставить «умную» кофеварку машинально варить кофе, если вы проснулись, проспав менее пяти часов. Или, например, чтобы «умные» лампочки машинально меркли, в то время, когда вы засыпаете и будили вас в нужное время светом. Сценариев множество.

В случае, если сравнивать с системами соперников приложения UP выглядит самые функциональным. Направляться подчернуть, что браслет очень совершенно верно отсчитывает шаги, не было замечено никаких «фальшивых» срабатываний. К примеру, подобные смартфонные приложения частенько засчитывали за прогулку езду на машине в пробке — с UP такой неприятности не выявлено.

А полезно ли?

UP24 — это система для тех, кто хочет разумно смотреть за своим здоровьем. Для этого нужна, по крайней мере, мотивация на то, чтобы прислушиваться к рекомендациям браслета. Пользователю необходимо будет тратить определенное время на то, чтобы заносить в приложение данные о своем питании, физической активности. Это, само собой очевидно, не обязательно, но делает использование системы более осмысленным.

Браслет дает наглядную мотивацию на то, чтобы больше двигаться и спать, лучше питаться, но он не имеет возможности заставить вас направляться его рекомендациям. , в случае, если здоровый образ судьбы вам не весьма занимателен, UP 24 будет для вас всего лишь будильником за 8 тысяч рублей. Как будильник он, само собой очевидно, оптимален, но без «сдвига в мозгах» это все равно скорее деньги на ветер.

Брать умный браслет имеет сущность только тем пользователям, каковые без шуток относятся к своему здоровью и готовы тратить ежедневно мало времени на занесение данных в программы. Для остальных он может оказаться легко очередной ненужной, без оглядки на то, что и забавной игрушкой.

Итак, подведем итоги:

Плюсы:

• Беспроводная синхронизация

• Развитая экосистема приложений

• Увлекательный дизайн

• Умный фаз будильник и «Отслеживание» сна

• Дополнительная мотивация за счет социальной составляющей

• Возможность глубокого и наглядного анализа своего стиля судьбы

• Семь дней работы от аккумулятора

• Защита от брызг

Минусы:

• Колпачок легко потерять

• Цепляется за продолжительные рукава

• Неверный способ надевания может повредить гаджет

• По окончании месяца применения браслет ощутимо затерся

• Ничем не окажет помощь без мотивации пользователя

• Неудобная работа с будильником в приложении

• Не поддерживается Android 4.2 и ниже

• Нет iPad-версии приложения

• Не подходит для плавания